Диагностика состава тела (биоимпедансметрия)
Представляет собой уникальную методику измерения состава тела человека:
- количество жира;
- мышечной и клеточной массы;
- общее количество воды.
Вес, сам по себе не является достаточной информацией,
Знать состав своего тела весьма полезно, особенно если Вы работаете над фигурой:
- этот способ даст возможность лучше отследить динамику изменений, чем простые взвешивания;
- с помощью этого способа Вы проанализируете результат Ваших тренировок и подберете оптимальную для Вас нагрузку;
- диагностика состава тела, даст возможность не только определить избыток, но и недостаток питания, а также скорректировать суточный рацион.
Тестирование проводится не только для первоначальной диагностики, но и на всем протяжении курса коррекции веса для оценки результатов.